Vida consciente y astrología
A mí hay algo que me ayuda tremendamente cuando tengo dudas, cuando el camino de la vida parece que se bifurca y hay que decidir qué sendero tomar. Esto que te voy a contar no lo sabía cuando era más joven. En aquella época, muchas decisiones las tomaba ‘al tuntún’, simplemente porque no tenía una … Leer más
Veo mucha gente agobiada. El estrés es uno de los males de estos tiempos. Yo misma me estreso con demasiada frecuencia. Mi umbral del estrés es bastante bajo (me hace falta poco para estresarme) y por eso es un asunto que me remueve y que llevo tiempo tratando de controlar. No siempre lo consigo, pero … Leer más
Cada vez que lo pienso me sorprendo más. ¿Cuántas cosas importantes no nos han enseñado nunca? Importantes de verdad, me refiero. Básicas, vamos. Por ejemplo, a gestionar bien nuestro tiempo para dejar de decir que no nos da la vida. O a cuidar de nuestra salud y alimentarnos bien (ojo, que hablo de alimentarnos y … Leer más
Hace un par de semanas hice un curso sobre libertad financiera (si no conoces a Sergio Fernández, te lo recomiendo) que fue una pasada. En principio, el curso no tenía nada que ver con el desarrollo personal. O eso creía yo. Pero, en un determinado momento, apareció el tema del trabajo interior para que eso … Leer más
Hay muchas leyes sobre la vida. Me refiero a esas que no están escritas en ningún sitio, pero que tienen su por qué y su efecto. Vamos, que funcionan. En los últimos años, yo he experimentado varias y me he propuesto que no me pasen desapercibidas porque, de verdad, podemos aprender mucho de ellas. Yo … Leer más
Tenemos mucha prisa. Tanta, que nos olvidamos de lo importante. La vida tiene sus propias normas y da igual si comulgas con ellas o no porque eso no las altera, te altera a ti si no estás dispuesto a escucharlas. Una de las esas normas universales no escritas, que dan buena cuenta de cómo funciona … Leer más
Acabo de preparar un masala (mezcla de especias y hierbas) para tener en mi despensa y aliñar mis desayunos y meriendas (si te interesa, tienes la receta en mi canal de Telegram). Es una mezcla ayurvédica para incorporar los cinco sabores a una comida que te ayuda a hacer mejor la digestión. Esos momentos, los … Leer más
No sé tú, pero yo me siento exhausta. Se me han juntado varias cosas: cambios y un esfuerzo extra en el trabajo, el final de curso de los niños, que ya están también al límite de sus fuerzas, la comunión de uno de mis hijos… Así dicho no parece mucho, pero a eso hay que … Leer más
Cada día lo tengo más claro. Hay que simplificar. No tengo ni idea de dónde sale ese afán generalizado de complicarnos la vida, pero de lo que estoy segura es de que no nos hace bien. Yo me he pasado muchos años de mi vida enrevesandolo todo sin ni siquiera saberlo. Cuánto me he complicado, … Leer más
