Vida consciente y astrología
A mí hay algo que me ayuda tremendamente cuando tengo dudas, cuando el camino de la vida parece que se bifurca y hay que decidir qué sendero tomar. Esto que te voy a contar no lo sabía cuando era más joven. En aquella época, muchas decisiones las tomaba ‘al tuntún’, simplemente porque no tenía una … Leer más
Casi todo es mucho más sencillo de lo que creemos. Tenemos una tendencia a enredar que muchas veces nos empaña la realidad. Y con eso no quiero decir que no nos pasen cosas desagradables, pues el sufrimiento forma parte de la vida, según la psicología budista, pero también es pasajero, como todo. El otro día … Leer más
Cada decisión que tomamos, por pequeña que sea, habla de nosotros. Da igual si se trata de lo que vas a hacer de comida o del próximo libro que vas a leer. Y no sólo eso, sino que también tiene un impacto a nuestro alrededor. Sí, lo que tú haces importa. Lo cierto es que … Leer más
Veo mucha gente agobiada. El estrés es uno de los males de estos tiempos. Yo misma me estreso con demasiada frecuencia. Mi umbral del estrés es bastante bajo (me hace falta poco para estresarme) y por eso es un asunto que me remueve y que llevo tiempo tratando de controlar. No siempre lo consigo, pero … Leer más
Son muchas las historias de cómo la Luna influye en muchos procesos, entre ellos en los del ser humano. ¿Quién no ha oído hablar de que en noches como la de hoy hay más nacimientos? ¿O cómo su luz afecta a las mareas? Dicen que no hay evidencia científica, pero lo cierto es que tiene … Leer más
Cada vez que lo pienso me sorprendo más. ¿Cuántas cosas importantes no nos han enseñado nunca? Importantes de verdad, me refiero. Básicas, vamos. Por ejemplo, a gestionar bien nuestro tiempo para dejar de decir que no nos da la vida. O a cuidar de nuestra salud y alimentarnos bien (ojo, que hablo de alimentarnos y … Leer más
Es lo único que existe: el ahora. Lo habrás oído más de una vez: el presente es el único momento en el que puedes hacer algo. Ni ayer, ni mañana. Sólo hoy. Pues bien, a pesar de esta realidad, nos pasamos casi la mitad del tiempo pensando en el pasado o en el presente. En … Leer más
Acabo de empezar una nueva formación. Es para ser Coach de Vida Consciente. Siempre que empiezo un curso o un libro me ilusiono muchísimo. Es un chispazo vital porque sé que, de alguna manera, eso nuevo que voy a aprender va a tener una repercusión en mi vida. Y precisamente de eso quiero hablarte hoy. … Leer más
Esta semana ha sido mi cumpleaños. Es una fecha que me sigue emocionando, pero no te lo digo para que me felicites, sino porque tiene mucho que ver con la historia que te quiero contar hoy. Siempre me ha gustado celebrar, pero a la vez me da cierto apuro que me feliciten. Es algo que … Leer más
Hace un par de semanas hice un curso sobre libertad financiera (si no conoces a Sergio Fernández, te lo recomiendo) que fue una pasada. En principio, el curso no tenía nada que ver con el desarrollo personal. O eso creía yo. Pero, en un determinado momento, apareció el tema del trabajo interior para que eso … Leer más
