No sé si has visto la película ‘Come, reza, ama’. En ella, la protagonista, Julia Roberts, trata de dar un giro...
Cómo salir de tu zona de confort
Ay, la zona de confort. Qué lugar más apacible. El caso es que el concepto me resulta algo artificial porque está...
¿Qué es el mindfulness? Por qué practicar el ‘aquí y ahora’
Es lo único que existe: el ahora. Lo habrás oído más de una vez: el presente es el único momento en el...
Lo que puedes aprender de la lechuza
Es increíble lo que pueden enseñarnos los animales. Ellos, que son puro instinto, actúan por necesidad y no tienen los prejuicios...
Astrología y emociones. ¿Cómo te puede ayudar una lectura de tu carta natal?
Durante buena parte de mi vida escondí mis emociones. Era puro miedo. Miedo a mostrarme como era realmente. Me preocupaba más...
¿Cuál es tu hechizo? Hablemos del inconsciente
Todos tenemos un hechizo. Un ‘algo interno’ que nos hace únicos. Es nuestro inconsciente, esa parte parte que, sin darnos cuenta,...
El primer paso para tener éxito
Al igual que una planta bonita primero ha sido una semilla que ha tenido que ser plantada bajo tierra, el...
Cinco leyes sobre la vida que funcionan
Hay muchas leyes sobre la vida. Me refiero a esas que no están escritas en ningún sitio, pero que tienen...
La importancia de lo simbólico y cómo integrarlo en tu vida
Hace un par de semanas hice un curso sobre libertad financiera (si no conoces a Sergio Fernández, te lo recomiendo) que fue...
La conexión profunda entre compartir y recibir
Esta semana ha sido mi cumpleaños. Es una fecha que me sigue emocionando, pero no te lo digo para que...