Recuerda esto cuando dudes
A mí hay algo que me ayuda tremendamente cuando tengo dudas, cuando el camino de la...
Blog
Bienvenida/o a mi blog, un espacio donde comparto reflexiones, herramientas y experiencias para acompañarte en tu camino de crecimiento personal. Aquí encontrarás inspiración, preguntas que invitan a mirar hacia adentro, y claves prácticas para vivir con más conciencia, equilibrio y autenticidad.
¿A qué dices ‘sí’? El poder transformador de los pequeños gestos
Cada decisión que tomamos, por pequeña que sea, habla de nosotros. Da igual si se...
El remedio más barato contra el estrés: meditar (y un regalo)
Veo mucha gente agobiada. El estrés es uno de los males de estos tiempos. Yo misma...
¿Cómo nos afecta la Luna Llena?
Son muchas las historias de cómo la Luna influye en muchos procesos, entre ellos en los...
Cómo ver lo bonito de la vida
Casi todo es mucho más sencillo de lo que creemos. Tenemos una tendencia a enredar...
Pequeña guía para dar la bienvenida al otoño
Hoy empieza mi estación favorita. Aunque confieso que cada vez le estoy cogiendo el gustillo...
Pequeña guía de Ayurveda para el invierno
Ya llegó el invierno. Aquí donde yo vivo, el invierno es largo y frío, pero...
La mirada interior o eso que tienes dentro
Te voy a contar algo que quizás ya sepas: escribir es una terapia para mí. Escribir...