¿Cultivas tu lado espiritual?

Al hilo del último post, en el que hablaba de la importancia de encontrar el equilibrio entre nuestros cuatro cuerpos, varias personas me han comentado que, o bien desconocen su lado espiritual, o bien no saben cómo trabajarlo. Algunas hasta me han negado que tengan esa parte. Para lo que piensen que no tienen un … Leer más

Silencio para renacer

¿Puede parecer algo sencillo y resultar complicado al mismo tiempo? Desde luego. El silencio, por ejemplo. Parece fácil encontrar silencio, ¿verdad?. No tienes más que quedarte callado, dejar por un momento aquello que estás haciendo y mantenerte quieto a ver si llega esa ‘nada’. Si lo intentas, es muy probable que hayas conseguido parar una … Leer más

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A través de estas páginas, comparto contigo los pasos más importantes para comenzar a transformar tu vida pero también algunas reflexiones que estoy segura de que te ayudarán en el camino

Las claves de tu bienestar