Vida consciente y astrología
Los hábitos nos construyen, nos forman como personas. Somos los que comemos (aunque más bien somos lo que digerimos y no todos tenemos la misma capacidad), pero también nuestras palabras nos forman, nuestras costumbres, lo que vemos y oímos y hasta con quién nos relacionamos. Al final, somos un conjunto de pequeñas cosas. Por eso, … Leer más
Cuánto nos enseñan nuestras emociones si sabemos escucharlas. Lo cierto es que no es sencillo hacerles frente porque nos suelen mostrar nuestro lado oscuro, ese que no nos gusta. Pero ahí está nuestro crecimiento, en ver qué partes de nosotros tenemos pendientes de trabajar, ser conscientes de ello y ponernos manos a la obra. Lo … Leer más
Hace unos días pasé una tarde en Urgencias del Hospital. Nada grave. El caso es que mientras estaba en la sala de espera pensaba en la baja vibración que había allí. Lógico, porque es un lugar al que acudes cuando no te encuentras bien y de eso se impregna el ambiente. Me pasa lo mismo … Leer más
Querernos a nosotros mismos no es algo que surga de manera natural. Y es lógico porque, entre otras razones, no hemos tenido (por regla general) referentes familiares que lo hicieran. Casi nadie nos ha enseñado a querernos. Lo más habitual es dejarnos llevar y tratarnos de manera autodestructiva. Muchas veces nosotros mismos somos nuestros peores … Leer más
La mente. Esa parte nuestra que tanto nos domina sin que apenas nos demos cuenta. Hubo una época de mi vida en la que sentía que algo me pasaba, pero lo sentía en el fondo, porque aparentemente mi vida era totalmente normal y hasta hubiese dicho entonces que feliz. El caso es que yo sabía … Leer más
Lo sé. Ser constante a veces se nos hace cuesta arriba. Empezamos con ilusión una nueva rutina para cuidarnos y ser un poco más conscientes en nuestro día a a día y poco a poco vamos perdiendo fuelle e interés hasta que lo dejamos por completo. O casi. Y lo sé porque a mi me … Leer más
Vivimos en un mundo en el que nuestro aspecto tiene un peso muy importante. En parte es normal, porque el físico es lo primero que nos entra por los ojos y, además, también habla de nosotros porque, aunque no queramos, estamos comunicando constantemente con cada pequeño detalle. Es nuestro lado más conocido por nosotros mismos … Leer más
El autocuidado me cambió la vida. Así de claro. Siempre me ha llamado la atención el mundo de la salud por su capacidad de transformarnos. Y así fue como empecé a cuidar mi alimentación. Pero, claro, el problema era que sólo ponía atención en lo que comía y descuidaba todo lo demás. Y así es … Leer más
Al hilo del último post, en el que hablaba de la importancia de encontrar el equilibrio entre nuestros cuatro cuerpos, varias personas me han comentado que, o bien desconocen su lado espiritual, o bien no saben cómo trabajarlo. Algunas hasta me han negado que tengan esa parte. Para lo que piensen que no tienen un … Leer más
Toda vida consciente busca un equilibrio. Es una de las claves del bienestar. Sin embargo, no resulta fácil encontrarlo. Por lo general, llevamos vidas poco equilibradas. Seguro que lo experimentas a diario porque formas parte de un mundo en el que todo va demasiado deprisa como para pararnos a pensar en si realmente vivimos desde … Leer más
